Hallo allemaal,
Vandaag poging 1001 om af te vallen :-)
Ben 5 jaar geleden 13 kg afgevallen met Protifit, onder doktersbegeleiding...
Ondertusseen ben ik er wel weer 7 bij. Eigen schuld... Ik eet wat ik wil en hoef mezelf niets wijs te maken... ik ga niet voor gezond, alleen voor lekker.
Tja... dan vliegen ze er stilletjesaan terug aan.
Vandaag ga ik dus proberen om met Modifast Intensive een nieuwe poging te ondernemen (wat een zin) om eerst snel af te vallen (en snel resultaat te zien en zo ergens een motivatie vinden) en dan voorzichtig nieuwe eetgewoontes me eigen te maken.
Ik zocht hier op het forum... maar de laatste berichten dateren van 2008, vandaar dat ik een nieuw onderwerp start... Is misschien toch al wel wat veranderd.
Hopelijk zijn er nog mensen die hiermee bezig zijn en kunnen we via deze weg tips en ideetjes uitwisselen en elkaar motiveren.
Ik ben 173 cm lang en weeg 78 kg...geen overdreven overgewicht, maar bmi is toch buiten de gezonde marge.
Ondertussen is mijn maag hier aan het rommelen... maar ik ga ze lekker negeren.
Hopelijk tot 'lezens'...
Mvg
Vee